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Crossfit

Lo prometido es deuda. Hoy os hablo de mi pasión, el CrossFit. Muchos de vosotros habréis oído hablar de él pero quizá no sepáis de qué se trata o nunca lo hayáis practicado. El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, …

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El deporte en mi vida

¡Buenos días! Con la alegría propia de los viernes hoy os traigo un post lleno de energía y vitalidad. Como ya habéis visto en mis redes sociales, soy una loca del deporte y no suelo faltar a mi cita con el cada tarde. Hace más de 4 años se coló en mi vida, por eso …

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