Archive for diciembre 2nd, 2015

Lo prometido es deuda. Hoy os hablo de mi pasión, el CrossFit. Muchos de vosotros habréis oído hablar de él pero quizá no sepáis de qué se trata o nunca lo hayáis practicado. El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, …