¡Buenos días! Con la alegría propia de los viernes hoy os traigo un post lleno de energía y vitalidad.

Como ya habéis visto en mis redes sociales, soy una loca del deporte y no suelo faltar a mi cita con el cada tarde. Hace más de 4 años se coló en mi vida, por eso de “he cogido unos kilitos después de un verano”. Nunca antes había ido al Gym y nadie daba un duro por mi jejeje, ni siquiera yo.

Cuando llegue al Gym estaba muy perdida y no sabía ni que hacer, al principio vas a las típicas clases de Zumba, Gap, Aerobic, Body-Combat… todas ellas de con baile y música, ¿Qué hacia allí una arrítmica como yo? no daba pie con bola y sabía que eso no era para mí. Un día el coach de sala (Álvaro) se acercó a mí y me dijo ¿por qué no pruebas una de mis clases de Crossfit? Y le dije ¿Cross qué? me dijo no te preocupes tu ven y pruebas.

Desde entonces y durante 4 años no he faltado a mis clases, he encontrado mi deporte, el que de verdad me gusta, con el que disfruto y me siento viva y gracias a él me he encontrado a mí misma, he descubierto cosas de mí que no sabía, cómo que soy  muy constante y tengo mucha fuerza de voluntad, además de notar unos cambios en mi cuerpo increíbles. Gracias a este deporte y a mi coach Álvaro también he conocido a unos compañeros y amigos inigualables.

Álvaro, aparte de coach de Crossfit, es Entrenador Personal, me hace tablas de ejercicios semanales, todo un profesional que os recomiendo si vivís en Madrid. Os dejo su email para que podáis contactar con el si os interesara: alrogoal@gmail.com

Del Crossfit os hablare la semana que viene en otro post, así os dejo con la miel en los labios jejeje, como me gusta!

¡Nos vemos el lunes! Espero que os haya gustado mi pasión y pueda acercaros un poquito más a mí.

Un besazo y que tengáis un fin de semana estupendo.

Conjunto Mallas y Top: Adidas

Zapatillas: Sneakers: Nike Roshe Run